Briga o sebi je posebno važna kada živimo u sistemima u kojima je socijalna zaštita privatizovana, a ekonomska i socijalna prava ograničena. To nije luksuz niti proizvod koji se kupuje – shvaćena tako, postaje privilegija. Za ljude koji se suočavaju sa ekstremnim siromaštvom, beskućništvom i diskriminacijom, briga o sebi i kolektivna briga su nezamenljivi načini da očuvaju mentalno i fizičko zdravlje.
Na radionici „Briga o sebi“ koju je vodila naša novinarka Dunja Karanović, prodavci i prodavačice magazina upoznali su se sa zinom – malim formatom fanzina, samizdata koji se lako umnožava i distribuira, a otvoren je za različite sadržaje i tehnike: strip, kolaž, crtanje, poeziju, kratke priče. Zin se često vezuje za aktivizam i teme koje se nalaze na margini društva. Kroz kolaž, crtanje i kreativno pisanje, tema koju smo obrađivali bila je briga o sebi i drugima.
Briga o sebi u javnom diskursu često se prikazuje kao luksuz – mirišljava sveća, maska za lice, personalni trener. Međutim, ovaj pojam vuče korene iz feminističkog aktivizma i predstavlja oblik otpora sistemima koji nas eksploatišu i diskriminišu. Kad ne postoji strukturna podrška, odmor i zaštita naših prava, lična briga i solidarnost sa ljudima iz zajednice postaju jedini način da se odbranimo od sagorevanja.
Kroz radionicu, prodavci su se podsetili da briga o sebi ne znači samo rešavanje problema, već osmišljene strategije za očuvanje snage i povezanosti. Neki od saveta koje su podelili uključuju: šetnju, slušanje muzike, čitanje knjiga, vežbanje, druženje s prijateljima, porodicom i kućnim ljubimcima, pisanje dnevnika ili poezije i crtanje. Posebno je istaknuta važnost tišine, osame i kontakta s prirodom.
Ova tema je posebno značajna za naše prodavačice koje, pored svakodnevnih obaveza, veliki deo vremena provode brinući se o drugima – deci, roditeljima ili članovima porodice kojima je potrebna dodatna podrška.
Za ljude sa margine, briga o sebi i kolektivna briga su podjednako važne. Kolektivna briga podrazumeva aktivno učešće u zajednici, solidarnost, deljenje resursa, zalaganje za promene i davanje glasa onima čiji se glas retko čuje u javnosti.
Radionice kao što je ova pružaju prodavcima i prodavačicama prostor i vreme da se kreativno izraze, druže, opuste i razmene iskustva, čime se osnažuju međusobni odnosi i osećaj pripadnosti zajednici – što su često stvari koje su uskraćene ljudima sa margine društva.
Podržite i vi naše programe podrške — postanite Sigurica, mesečni donator ovde ili donirajte jednokratno ovde. Pridružite nam se u borbi za život bez siromaštva i isključenosti.
